お家で楽しむ クリスマス薬膳

１２月になりましたね。

この時期にオススメの薬膳料理教室を開催します！！

年末の忙しさとともに、クリスマスやお正月、忘新年会と楽しいことも盛りだくさん。

しかし、ついついやってしまう食べ過ぎ、飲み過ぎ・・・

自分で作ることのできるホームパーティのお料理は、体を整えながら食べる薬膳料理を

取り入れてみませんか？

冬に出やすい体の不調と改善法を学びながら、ホームパーティーにオススメの薬膳料理を作ります。

開催日時：2018/12/19（水）11:00-14:00

開催場所：ヨリドコロえんがわ
　　　　　https://www.yoridokoro-engawa.com

とっても素敵なところです♡

参加費：￥4.500

◆メニュー◆

・体を整える 薬膳パエリア

・かぶとりんごのポタージュ

・野菜と果物の薬膳マリネ

・酒粕と黒ごまのブラマンジェ

・体ポカポカ ノンアルコールのサングリア

・薬膳茶

◆内容◆

薬膳とは・・のお話から冬に出やすい体の不調と改善法、症状別のおすすめ食材等の

お話をさせて頂き、その後調理実習→試食となります。

ーお持ち頂くものー

エプロン、筆記用具、手拭きタオル、参加費、タッパー（食べきれなかった際にお持ち帰り頂けます）

キャンセルポリシー：10日前よりキャンセル料を頂戴しております。

　　　　　　　　　　予めご了承くださいませ。

　　　　　　　　　　＜キャンセル料＞

　　　　　　　　　　10日前より半額、前日と当日は全額となります。

ご予約はこちらの予約フォームよりお願いします。

お家で楽しむ クリスマス薬膳

12/14（金）、15（土）この時期に知りたい「アルコール代謝を良くする薬膳」を開催します。

こちらもぜひチェックしてください！

12月薬膳料理教室

＊＊＊＊「薬膳とヨガと心地よい毎日」　建部春奈 ＊＊＊＊