美味しいランチ&ヨガ ワークショップ

こんばんは⭐︎

『薬膳とヨガと心地よい毎日』主宰の建部 春奈です。

今日はランチ付きヨガワークショップのお知らせです！！

白川沿いのテラスが心地よい CAFE KITCHEN タツダ

こちらのテラスで夏の朝の心地よい風を感じながら、

一週間の疲れをリセットする心地よいヨガと美味しいランチ

今回のYoga de 薬膳は・・・

夏に出やすい不調を改善することを意識したヨガレッスン。

薬膳は季節の養生をとても大切にし、

その季節に出やすい不調に効く食材を選んで料理をします。

今回は、その料理をヨガに置き換えて、

夏に出やすい不調に効くヨガのポーズを行います。

またランチの内容は、ワークショップ限定の特別メニューです。

こちらも夏に出やすい不調の改善を考慮して、CAFE KITCHEN タツダとのコラボメニュー♫

薬膳茶も皆さんの体の状態をお聞きして、オススメのブレンド茶を飲んで頂きます。

日曜日の朝、体をリセットして整えて、心地よい月曜日を迎えましょ！！

CAFE KITCHEN タツダ 

（こちらをクリックするとHPが見れます）    

熊本市北区龍田陣内4-23-16　

ご予約はこちら→ ランチ&ヨガWS 予約

またはインスタグラムのDM、こちらに直接お電話でも大丈夫です！

０８０−４２８５−８９７０

皆さまのご参加、お待ちしてます！！！

*****『薬膳とヨガと心地よい毎日』　建部 春奈*****

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